渣打香港馬拉松今日在雨中舉行,已宣布退役的傷健田徑運動員蘇樺偉與教練潘健侶一起參加10公里賽事,並為香港殘奧會籌款,蘇樺偉表示,自己平時多數跑短跑,今次跑馬拉松較辛苦,跑至一半時要不時休息,但有教練陪伴是很大鼓勵,過程感到享受。
10公里輪椅賽冠軍馮英騏表示,今年在雨中比賽,賽道濕滑對輪椅影響不大,對成績感到滿意。三公里輪椅賽冠軍李豪飛表示,賽道濕滑較難發力,比賽較辛苦,但已提早準備了防滑手套,因此受天氣影響不大。
浸大體育學系副教授雷雄德表示,下雨會令人體消耗更多能量,增加受傷風險。他建議,跑手未來幾日要保持充足睡眠,不要飲酒,進行輕量運動如步行,以及進行簡單的伸展運動。
▲ 蘇樺偉(左)及教練潘健侶(右)參加10公里賽事。
▲ 蘇樺偉(左)及教練潘健侶(右)參加10公里賽事。