安慰受困學生不能說的4句話

學生不易做，在這脆弱時刻，大家都記緊要給身邊學生多一點關愛，但安慰說話不可隨便說，否則隨時講多錯多。聖公會聖匠堂安寧服務部特別錦囊，提醒說話宜忌。

聖公會聖匠堂安寧服務部高級服務經理梁梓敦表示，綜合過往組織處理的個案分析，不少人在聽到朋友向他們表達「我想死」的念頭時，感到害怕之餘，又不知如何適當地回應對方，只懂不停勸對方「不要死」，惟始終未能了解傾訴者的內心感受，解決傾訴者欲尋死的原因，一句隨口回應，不能安撫心靈，隨時適得其反。

聖公會聖匠堂安寧服務部的DEATHFEST，在社交媒體貼文，提醒各人在關懷身邊受情緒困擾的朋友時，回應宜尊重傾訴者的獨立性及個人經歷，忌給予過多批評式及埋怨式回應。

梁梓敦解釋，「你會對唔住父母架」，這話會加重對方的內疚及自殺感，忌將估計的想法用作安慰說話。

『我唔捨得你』是直接向對方表達與你有不少回憶在心頭，令對方感到有人不捨及著緊自己。 

梁梓敦說，「唔好諗咁多啦」只會終結對話，令對方認為你沒有耐性聽下去，索性不談。

『我可唔可以聽你講多少少』是將心比己，鼓勵對方繼續表達。

梁梓敦提醒，「你咪成日唔開心啦」，這句話會令對方覺得你在埋怨或反駁他，從而令對方感傷心不獲認同。

『係，有時真係，唔知點解，就係好唔開心』，這話能尊重對方負面感覺，鼓勵對方表達有何困難。 

梁梓敦說，「香港地個個都係咁啦」只是淡化對方感覺，應表示理解對方的不開心是獨特的，信任對方可走出困境，例如說：「人人都有煩惱，但我估你，一定好辛苦」。