素黑：忍受家暴是你沒有好好愛自己

她已忍受了老公20多年的家暴。由於他是雙面人格，不發作時對她不錯，所以她一直下不了決心分開。去年，他酒後打斷了她三根肋骨，她還是原諒了他。

那次慘痛的教訓令他驚醒，戒了酒，開始服藥，醫生診斷為躁鬱症。但近半月她忙着沒有監督他服藥，他三天前再次復發，有動手傾向，她憤然離家出走。她說已49歲了，放不下也不甘心。

其實，問自己一個問題便有答案。

你還有多少個20年可以去忍受、糟蹋自己呢？

他雖然是病人，有暴力歷史，控制不了情緒，也許需要身邊的人支持和關心。不過，當你已付出了20年，自己已崩潰承受不了時，道義也給盡了，你已沒能力撑下去，離場才是理智的選擇。

那，他怎麼辦？也許你會這樣問。

放心，當你離去後，他會鼓動勇氣和力量不再任性，認真的治療，記得吃藥，因為他已沒有再多可以失去了，不能再靠傷害和依賴身邊人去放縱自己。只要立志重生，他自會找到能幫自己走出來的路，不用你憂心。他還應該感謝你，終於能停止給他藉口重複過去20年的不長進，令你過着20年提心吊膽的日子。

也問自己，為何還捨不得離開這種生活，給自己透透氣？

不甘心才是你的病。原來你在依賴一個病虐的人來逃避孤獨，假裝已婚的幸福。別拿年紀做擋箭牌，遮掩自己的懦弱。為了穿上好歹還有老公的虛榮，你卻賠上了自由和幸福。說穿了，你跟他一樣病態。

是你沒有好好愛自己，他沒能力好好去愛你。大家都懶惰，想拖拉。你不需要他，他也不需要你。

讓大家從失去和放下中驚醒過來，學習對生命和身邊人好一點，負責任。應該給自己一份重新享受生命的50歲生日禮物。

全文刊於《經濟日報》（收費閱讀），標題經TOPick 編輯修改，原題為「糟蹋自己二十年」