中醫爸爸：未老先衰點算好？

一位年過七十的老伯伯帶著他的太太前來求診，眼前這位老太太一頭蓬鬆白髮、面色黝黑、皮膚鬆弛且盡是縐紋，笑起來還露出好幾隻金牙，說到這裡，大家千萬不要以為我在取笑老人家，其實閱人無數的我是被她的真實年齡嚇到，她原來只有58歲。

我心想會不會是她在幾十年前虛報年齡呢？診症後，我也花了點時間了解一下這位「老人家」的往事，得知她生於大陸農村，生活艱苦，八十年代來港後也要辛勞養家，後來生活逼人，更要通宵工作，中年時雖無大病，但身體和心境都很快衰老，近幾年退休後總覺得身體不對勁，但身體檢查報告又正常，才希望找中醫調理一下。我心想這不就是未老先衰嗎？

衰老本來就是一種自然規律，自古以來就有秦始皇等人渴望長生不老，但至今人類都苦無對策。

在醫學上，未老先衰又可稱為早衰，一般出現在45歲以前，在人生壯年之時出現身體機能下降，患病機會增加。關於早衰的中醫學記載可追溯到《黃帝內經》：

今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。

這段古文大意是指有不少人把酒當水喝，更房事不節，玩樂至上而忽略身心健康，起居生活不節，未到半百已老態盡現。現在看來，這段話套用到夜夜笙歌的都市人都很合適。

早衰的表現可見於精神、外貌體態及健康狀態三方面。

早衰在中醫來看，多為脾虛和腎虛為主。脾虛者應服用健脾益氣之藥物，例如延年悅澤方；腎虛者應服用溫腎狀陽之藥物，例如駐顏方。

大家若不想未老先衰，緊記要未病先防，及早調理身體。

作者簡介：

80後註冊中醫師，康河中醫診所創辦人，育有一子及一對孖女。醉心研究人體和社會的奇難雜症。曾獲英國外交部志奮領獎學金，留學劍橋。個人網誌《中醫爸爸》。