失去了聽見子女情緒的能力

兩個學生，跟我說起同一件事，談到即將到來的學科考試，他們的情緒是一樣的嗎？如果這些表達訴諸於屏幕溝通，在facebook或者WhatsApp群組中，或許是一樣的，「下周就要考試了，好擔心。」但當學生坐在我面前，我願意全心全意給他時間聊下去，會發現他們一個懷着期望與緊張，另一個感到絕望，想要逃避。

每個人都會有消極情緒的存在。我們無法擺脫憤怒、厭惡和憂傷。只有接受這些消極情緒，承認自己目前的狀態，才能更冷靜地作出回應。只不過，很多時候，學生們需要一個人能幫助他們認清這種情緒。

現在的人注重得到信息，將之視為資訊財富，但愈來愈忽視情緒。屏幕上的溝通，流於文字加上表情。人真正的內心狀態卻是層層疊疊，有時候連自己也無法三言兩語表達清楚，卻無人對之感興趣了。

我們的溝通更多的是關心「事」，卻忽略了「人」，愈來愈冷冰冰。

我曾經問過學生們，上一次有人全心全意聽你說話是甚麼時候？多久以前，有一個你信任的人，可以把電話放得遠遠的，靜靜地聽你說話，不問為甚麼，也不強加建議給你？他們九成九的人反應茫然，只有一個學生告訴我，他最近見的心理諮詢師是這樣。

由2015年8月至今，香港學童自殺已達70多宗。這個駭人的數字背後，到底有多少無人關心的情緒找不到出口，得不到關注？在我們的生活中，溝通是否陷入了一種惡性循環？子女可以找到人聊天，卻無人可以真正傾聽。父母與子女居於同一屋簷下，卻失去了聽見他們情緒的能力。好的溝通，應該掀起語言的面紗，找到情緒，去了解人。

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