行房次數愈密愈好？婦產科醫生教提高懷孕機率

靚太新年期間與其他靚太打麻雀時，偶然聊到家中房事問題。靚太有位朋友由去年開始一直努力「造人」，屢敗屢戰，不過到現在仍然「造人」失敗。靚太果斷帶了朋友去婦產科專科醫生莫漪薇，問一問何解一直都無法成功懷孕！

靚太問：有什麼因素會影響懷孕機會？

答：體重過輕或過重、壓力過大及遲婚均會影響受孕機會。

首先，如果體重過輕或過重，甚至追求快速減磅，就會擾亂女性荷爾蒙平衡，從而引致排卵障礙。如果沒有排卵，精子就無法與卵子結合，自然無法受精，無法形成胚胎，影響懷孕機率。

遲婚亦是另一個原因，女性一生中有固定的卵子數目，所以遲婚即等於推遲嘗試懷孕，卵子的數目都會漸漸減少，質素亦會下降。特別是35歲後，生育力會迅速下降，所以遲婚亦是受孕機率低的原因之一。

夫婦二人的壓力都會影響懷孕機會。如果夫婦生活、工作壓力大又繁忙，自然就會沒有時間在一起，性行為的次數都會減少。而如果女方壓力大，則會導致排卵障礙，影響懷孕率；男方壓力大則會影響房事，當無法完成房事，等於精子與卵子無法結合，從而影響懷孕率。

靚太問：多久行房一次會較合適？

答：建議每2至3日行房一次，次數不可以太密，因為太頻密會對夫婦造成壓力。次數太密會令自己身心疲累，對行房失去興趣，得不償失。

不過次數太疏又會錯過排卵時期，因為女性一個月只會排卵一日，如果次數太疏，例如一星期都沒有一次，就容易錯失懷孕的黃金機會。

靚太問：如何才能提高懷孕機率？

答：主要有兩大方向：健康生活和了解自我身體狀況。

健康生活要求作息定時，不要給自己太大壓力，要有足夠的休息，也不能吸煙、飲酒。吸煙對男女性都有影響，女性吸煙會導致卵巢加快衰退；男性吸煙會導致精子質素下降，從而影響生育機率。

其次雙方都要了解自己的身體狀況，例如男性要了解自己有沒有進食一些藥物例如類固醇、血壓藥等，影響精子質素或勃起。如有需要，可以詢問醫生調較藥的份量。

女方則要留意自己的排卵周期規律。一般女性以21至35日為一個周期，如果周期過短，或代表有根本的婦科問題；如周期過長，則或代表排卵出現障礙。兩種情況均建議及早看醫生，進行檢查，提升懷孕機率。

靚太問：如果我曾患上婦科病，會否影響受孕率？

答：如患上盆腔炎及子宮肌肉瘤會影響受孕率。盆腔炎是女性生殖器官炎症，其後遺症或會導致輸卵管閉塞或積水。輸卵管作為生育器官的重要部分，精子和卵子都要在輸卵管匯合，然後再輸送胚胎到子宮著床，所以如果輸卵管閉塞或不正常，會大大影響懷孕機會。

至於子宮肌肉瘤，雖然每5名香港女性就會有1名患有子宮肌肉瘤，但未必導致生育問題。一般較擔心向子宮內腔突出的子宮肌肉瘤，或是長在子宮壁的巨型肌肉瘤。因為長在子宮壁的肌肉瘤容易引致宮腔變形，從而影響精子在子宮的流動，以及胚胎著床的成功機會，影響生育率。

而如果肌肉瘤長在輸卵管入口，或會阻礙精子進入輸卵管，或胚胎由輸卵管進入子宮的情況，大大影響生育機會。至於以往曾經患上盆腔炎或做過子宮的手術，則需留意有沒有出現輸卵管閉塞的情況，及早找醫生檢查。

靚太問：如何知道自己是否不孕？

答：如一對夫婦沒有避孕，有超過一年正常的性生活，但仍然無法生育，就應盡早看醫生，找出原因，對症下藥。愈早找醫生幫忙，成功懷孕的機會愈高。