90歲李嘉誠的長壽秘訣：自己不做勾心鬥角的事　

李嘉誠6月底最後一次以汕頭大學校董會名譽主席身分出席汕頭大學畢業禮並致辭。李嘉誠勉勵大學生要建立自我，關鍵態度是「謙卑、謙恭、謙虛」，謙卑具有修復、激勵功能，它是虛偽、自大和傲慢綜合症的預防針。今年90歲的李嘉誠一直心繫汕頭大學，把「從不可能至可能」的汕大，交棒給次子李澤楷。

李嘉誠上周五與李澤楷，在汕大畢業禮前夕，一起會見傳媒。談到38年來花盡心力建設的汕大，李嘉誠是充滿自豪和熱情。他稱一生都沒試過頭暈，但有一天，來到汕大，晚上做到通宵，6點多吃早餐，吃完早餐又開會，看見有一堵牆倒轉向自己壓過來，覺得不對勁，自覺可能是血糖低，叫旁邊的醫學院院長通知醫生，對方說「我便是醫生」，原來真是血糖低了，要馬上要打葡萄糖。

▲ 李嘉誠（右）全身而退，將退下汕頭大學名譽主席的職務，把教育改革使命交予次子澤楷（左）。（車耀開攝）

為汕大通宵 血糖低打葡萄糖

李嘉誠說：「那時50歲出頭，（在汕大）通開通宵也是等閒的事，連續幾天都是這樣，只睡兩、三小時。」

但坐在旁邊的李澤楷說，「要做一件為社會出力的事，其實在精神時間方面的付出，較金錢更多。老實說，以我今天的工作來說，我是做不到的，一邊工作，一邊要投放這麼多精神時間出來，希望以後可以逐步做多一些。今天來說，一日睡4個鐘頭，不多久，保險生意一定散晒。」李嘉誠聽了，輕拍了一下兒子的背部。

▲ 李澤楷說，要做一件為社會出力的事，在精神時間方面的付出，較金錢更多。

90歲的李嘉誠向來精神飽滿，他直言，沒有甚麼養生秘訣，只要不做勾心鬥角的事，減少出外用膳，生活正常就可以了。

不少傳媒都拍攝過李嘉誠在窗邊做運動的照片或片段，半小時柔軟體操是他每天早上必然會做的運動。「人要珍惜身體，我有做運動，生活正常，煙酒全無，也不喜歡Night Life（夜生活）。」李嘉誠稱，自己不做勾心鬥角的事，比較單純，所以睡得好，晚餐也很少出外吃，生活很正常。

「窮人不讀書不行」

本港年輕人常慨歎缺乏上進機會，李嘉誠呼籲年輕人不應妄自菲薄，宜把功課做好，並尋找有興趣的事，現時有很多新科技是大家想都沒有想到的，基金會便投資不少新科技項目，幸運的賺過百倍都有，未來或許會再有，畢竟世界變遷很大。

「我12歲來到香港，當時1940、41年，太平洋戰爭，碰到很多困難，自己TB（Tuberculosis,肺結核病），又要打工，我爸爸在我14歲時過身。」

▲ 李嘉誠（右）一直以「第三個兒子」來形容旗下基金會。圖為他與基金會執行董事周凱旋（左）向記者揮手致意。（車耀開攝）

李嘉誠當年來港約一年後，父親李雲經染上肺結核病，喜歡看書的李嘉誠，從書中發現自己也有肺結核病的全部病徵，但為了不讓父親擔心，他隱瞞自己的病情，每天清早散步，呼吸新鮮空氣和曬太陽，藉此增強抵抗力，以助對抗病毒。

李嘉誠喜歡讀書，主要是靠自學。他說，10歲時讀中學，當時中國是窮的，進中學時，自己是最小那一個，但一定考一二三名，然而卻碰上戰爭、窮、生病。「我求學，我買老師教學生的書，當時當柴燒，當街擺賣，我買了大學二年級教師用的課本，中文就在此而來，沒有一個老師教過我，查字典完全熟悉。今天人人都說以前年輕人容易做，但窮人不讀書不行。」

年輕時的經歷，令李嘉誠決心做好教育和醫療，汕頭大學主打醫療和創科，正好配合李嘉誠這兩個方向，難怪他投入許多心力。

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