醫生媽咪許嫣：不發脾氣的媽媽

去年與友人一家同遊日本，幾天相處下來，友人笑着告訴我，她的兒子私下問她：

為甚麼詩華、詩悅的母親（即我），說話時總是很溫柔，從不發脾氣，也從來不罵孩子？

被別人稱讚溫柔，真是受寵若驚。當了母親後，的確少了發脾氣，這是因為養兒育女實在毫不簡單，我必須經常保持穩定情緒和理性思維，才能接受如此艱巨的任務。

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女兒們做錯時，我也會斥責。不過無論嘴裏嚷得多兇，腦袋卻清醒得很，責罵內容盡量「對事不對人」；很少會因為生氣而失去理智、胡亂說話，或順勢將平日的壓力和抑鬱發洩出來。孩子們自己會感受得到，到底母親是在理性責罰，還是已失控發飆；這個分別，對於子女來說是十分重要的。

也試過被孩子影響了情緒。女兒學鋼琴，當需要天天練習時，就開始怠惰，每天三催四請都不願練，坐在琴前又不集中，只管發呆（當然這是十分常見之事，我自己小時候也是一樣）。我整日嘮嘮叨叨地叫她練琴，結果是弄得自己焦急煩躁，脾氣火爆，開始不能保持冷靜。

一些勤力的母親，可能會不厭其煩，天天與孩子角力，要麼威迫，要麼利誘，要麼督促着每秒鐘的練習，要麼苦口婆心曉以大義。然而對我來說，保持自己的情緒輕鬆和穩定，比甚麼都要緊；我不願女兒和家人感受到我的焦躁和厭煩，於是決定讓女兒暫時停止學琴，直至有一天我的情緒控制有所進步，可以心平氣和地每天催促她練習，或冷靜從容地忍受她彈得不知所謂時，才讓她重新彈琴吧。

發脾氣是「雙刅劍」，損人又害己。年紀愈大，愈覺沒有甚麼事情值得大動肝火、大發雷霆的；若然傷害到自己與孩子或身邊人的關係，更是不值得啊！

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